A természet számos olyan növényt kínál számunkra, amelyek évszázadok óta kísérik a nőket életük különböző szakaszaiban. Ezek közé tartozik a muskotályzsálya (Salvia sclarea), amelyet nemcsak
Amikor a változókorról beszélünk, legtöbbször a hormonok kerülnek a figyelem középpontjába. Hallunk az ösztrogénszint csökkenéséről, a hőhullámokról, az alvászavarokról vagy a hangulatingadozásokról. Pedig van még
Amikor belevágtunk a lakás kifestésébe, azt gondoltam, egyszerű lesz. Néhány nap por, pakolás, festékszag, majd minden visszakerül a helyére. Legalábbis ezt hittem. A feng shui
Nem kell hatalmas kert ahhoz, hogy saját gyógynövényeink legyenek. Egy napos erkély, egy terasz vagy néhány cserép is elegendő ahhoz, hogy olyan növényeket neveljünk, amelyek
A nyári hőségben szinte mindenhol azt halljuk: „Igyál sok folyadékot!” De vajon belegondolunk-e, hogy miért ennyire fontos a megfelelő hidratáltság? Sokan csak akkor nyúlnak a
Véget ért az iskola. Lezárult egy újabb tanév, megszűntek a korai kelések, a dolgozatok, a különórák, a folyamatos szervezés. A nyár sok család számára a
Tegnap elkezdtük kipakolni a lakást, mert hétfőn jönnek a festők. 7 éve költöztünk be most már nagyon kell, hogy felfrissüljenek a falak. Ahogy levettük a
A stressz az életünk természetes része. Egy vizsga, egy határidős munka, egy családi esemény mind olyan helyzetek, amelyekre a szervezetünk felkészül. A probléma általában nem
Amikor napokig esik az eső, ösztönösen lelassulunk egy kicsit. Kevesebb a kinti program, csendesebb a világ, és sokszor mi magunk is inkább befelé fordulunk. A
